La Plus Grande Liste d'Astuces pour économiser Avec Vos Courses
3 925 € / an
à économiser*
15 min
de surprises
40 actions
Possibles**
* Les calculs se basent sur une base de 50€ / semaine, 50 semaines par an (ou alternativement 200€ par mois, 12 mois par an)
** Certaines se recoupent, mettez en place celles qui vous corresponde et commencez à économiser.

Bonjour à tous,
Faire ses courses est un grand moment. Les couleurs, les odeurs et l'atmosphère auditive autour des marchés, supermarchés ou autres sont une explosion pour nos sens. Merci au travail des Marketeurs !
Le problème c'est qu'avec toutes ces tentations, nos euros ont tendance à fuir notre portefeuille plus vite que le temps de dire promotions. Difficile d'économiser au quotidien dans ses conditions.
Et, après quelques cessions pour remplir le frigo vous vous trouvez à avoir dépensé bien plus que vous ne l'auriez voulu sans savoir ou est vraiment passer votre argent.
Heureusement, on a réunis la plus grande liste d'astuces pour économiser au supermarché.
Préparer ses courses
Quelle surprise ! Si vous avez déjà trainé sur les différents articles du site (ou même sur d'autres). Vous savez certainement qu'on ne va nul part dans l'art de l'économie sans un minimum de budgétisation.
Il existe de nombreuses méthodes pour faire un budget efficace. Depuis la technique des enveloppes jusqu'au 50-30-20, nous avons au sein de l'Académie toute une partie qui vous apprend pas à pas à faire votre budget.
Pour faire ses achats, nous vous conseillons :
- Etablissez un budget mensuel (pour le mois) que vous allez diviser en budget hebdomadaire (pour la semaine).
- Placez la limite au dessus de ce que vous prévoyez comme budget pour ne pas souffrir du phénomène de frustration.
- Utilisez uniquement des espèces et si vous ne dépensez pas la totalité de votre budget de la semaine, vous pourrez l'ajouter à la semaine suivante.
A la fin du mois, s'il vous reste de l'argent ne le dépensez pas inutilement et mettez le de coté. Toutes nos astuces pour mettre de l'argent de coté sans être tenté d'y toucher.
En savoir plus :
- Comment faire son budget et s'y tenir ?
- Les meilleures applications de gestion de budget
Nous les humains on aime bien les mécanismes bien huilés. Quand on a fait notre petite routine course, on ne pense pas forcément à en changer.
Et pourtant, votre source d'approvisionnement préférée n'est certainement pas la meilleure pour économiser.
Prenez un peu de temps pour changer cette habitude afin :
- D'économiser de l'argent,
- Du temps,
- Mieux manger,
- Et découvrir ce qui ce fait de nouveaux dans le monde de l'achat.
Vous savez comment les choses évoluent rapidement. Je me rappelle encore du temps ou les premiers "Hard discount" ouvraient leur porte.
Maintenant, il y a :
- les magasins de déstockage alimentaire,
- Les magasins en circuit court
- Acheter directement au producteur,
- les associations de type AMAP ou La ruche qui dit "oui".
- Et bien plus.
Au niveau de l'accès aux denrées vous avez l'explosion des drives ou les services de livraison qui viennent directement vous livrez vos courses.
Il est impossible de vous dire tout ici, c'est pourquoi nous avons crée un immense tableau comparatif des solutions avec leurs avantages, inconvénients, prix, ...
Vous vous rappelez ces périodes de Rush sur les pâtes ou la moutarde ? Et bien c'est exactement ce qu'il ne faut pas faire.
Anticiper une rupture, c'est bien. Mais il faut le faire Intelligemment.
Par exemple, vous buvez des cafés en capsule. Vous savez que vous en buvez 10 par semaine donc vous en buvez environ 550 par an.
Attendez qu'il y est une offre intéressante sur votre marque préférée et lancez vous ! Achetez suffisamment pour couvrir votre consommation de l'année ou des 6 mois à venir.
Imaginez que l'offre en question est : 2 achetés = 1 offert. En achetant vos 550 capsules d'un coup vous venez d'économiser 33% de votre budget capsule sur l'année.
Calcul pour les capsules L'or ci-contre
Sans promo : Nombre de boites consommées annuellement (28) * prix d'une boite (5,11) = 143,08€/an
Avec Promo : prix par boite avec promo (3,40) * nombre de boite (28) = 95,2€
Economie : 143,08-95,2 = 48,06€

En anticipant intelligemment vous venez d'économiser presque 50€ sur une année pour un produit.
Si vous faites ça avec la lessives, les tablettes lave-vaisselles, ... et autres produits non périssables de tous les jours vous allez réaliser des économies notables.
Allez plus loin :
- Les Commandements pour éviter les erreurs de l'anticipation intelligente ?
- Comment trouver facilement les meilleures offres pour un produit ?
Avant d'aller faire vos courses, il faut toujours que vous ailler en tête quoi acheter.
Une chose que j'ai appris, c'est de ne jamais faire confiance à sa mémoire. Pour ça il existe une méthode infaillible qui date de la nuit des temps : La bonne vieille liste de course !
Sur téléphone ou sur papier, elle va vous faire économiser plus que vous ne pouvez l'imaginer.
Une seule condition : S'y tenir.
Quand vous faites vos courses, c'est le moment ou vous êtes le plus souvent soumis à la tentation d'acheter des choses sous le coup d'une impulsion. Et généralement, vous n'en avez pas besoin.
Votre liste de course, c'est votre barrière qui vous permet de tomber dans le précipice de la surconsommation.
Si vous achetez seulement pour 2€ (un paquet de gâteaux) de produits en dehors de votre liste, c'est 100€ par an que vous perdez.
Et de vous à moi, on sait que c'est plus ;) !
En savoir plus :
- Les meilleurs applications de liste de courses
Une autre astuce que je vous donne pour limiter votre facture. C'est même une astuce double :
- Si vous n'avez pas un produit dans votre liste, ne l'achetez pas tout de suite.
Ajoutez le à la prochaine liste de course si vous en avez vraiment besoin. - Pour vos "Gros achats", attendez les promotions.
Le temps est votre allié. En attendant avant d'acheter vous aller le rationaliser. C'est à dire déterminer si vous en avez vraiment besoin ou pas.
Attendre les promotions va vous permettre d'économiser 5%, 10% ou plus. Sur des achats de plus de 100€ ça fait tout de suite au moins 10€ d'économisé.
En savoir plus :
- Comment trouver les meilleurs promotions ?
- Comparatif des applications de promotions ?
Si vous avez peur de décrocher de vos bonnes résolutions pour économiser en faisant ses courses, je vous propose une astuce excellente.
Suivez l'évolution de vos dépenses !
Vous pouvez le faire de plusieurs façons :
- Avec une approche € économisés
- Avec une approche € dépensés
Ajoutez un jolie graphique sur votre frigo ou dans un lieu de passage, vous rappelle pourquoi vous mettez tout ça en place !
Allez plus loin :
- Nos Templates pour suivre ses dépenses
- Les applications pour suivre vos dépenses
Conseils généraux
Pour limiter les achats impulsifs et notamment au niveau des snacks (bonbons, gâteaux, biscuits apéros et autres petites choses à grignoter).
Tenez vous à cette unique règle : Ne Jamais Faire Ses Courses l'Estomac Vide.
Vous allez être impressionné. Souvent ces achats représentent un minimum de 10% de votre facture.
C'est à dire que si vous dépensez 50€ de courses par semaine. Vous allez économisez un grand minimum de 260€ par an.
Aie ! La faute d'inattention ...
Vous avez oublié un truc pour votre repas du soir et vous venez de rentrer dans un supermarché. Pas de liste, vous avez faim, ...
C'est mal parti pour économiser !
Dans ce cas, pour limiter la casse, ne prenez pas de panier et encore moins de chariot. Portez vos courses va vous permettre de vous concentrer uniquement sur ce quoi vous être venu et surtout limiter les achats impulsifs.
Et oui, vos bras ne sont pas extensibles !
Repartons sur notre paquet de gâteaux à 2€ que vous ne pouvez pas porter, ça fait tout de suite 100€ minimum d'économisé par an.
Un conseil que tout le monde connait.
Compte tenu du contexte actuel, c'est toujours utile de garder ça en tête.
Autant nous cherchons à économiser, autant certaines marques cherchent à maximiser leur profit. Et pour ça elles réalisent une petite manipulation invisible aux yeux de tous :
Elles diminuent le contenu en changeant la forme du contenant. Par exemple le sirop passe 1L à 0,75L (et hop -25% de produit pour le même prix).
Donc les Ekomaniacs, ne l'oubliez pas celui-là !
C'est surtout une règle quand vous voulez acheter des habits, des chaussures, sacs & autres.
Rappelez vous qu'il vaut mieux acheter quelques choses un peu plus cher au début si ça dure plus longtemps.
Typiquement, j'ai acheté récemment des chaussures en solde qui valaient initialement 20€. Déjà, des chaussures en 46 à 20€ ça ne respire pas la qualité.
Littéralement 1 mois plus tard, elles étaient HS (trou dans la semelle).
A coté de ça, j'ai acheté des chaussures sans marque mais de meilleures manufactures à 100€ et ça fait des années que je les portent.
J'ai juste du changer les lacets.
Si pour certains faire ses courses est un grand moment de convivialité en famille. Si vous voulez faire des économies, il vaut mieux que ça reste un "plaisir" solitaire.
C'est déjà pas évident de résister à vos propres tentations alors imaginez à celles de vos enfants. Avec leurs grands yeux brillants, à négocier avec vous pour ce nouveau jouet / paquet de gâteaux ou autres.
C'est peut-être ma fibre paternel qui parle, mais c'est littéralement impossible pour moi de négocier.
Si vous leur cédez un petit quelque choses (5€) toutes les 2 courses. Et que vous faites une cession de remplissage de frigo hebdomadaire.
Faire les courses seul, c'est 110€ d'économisé par an.
C'est encore un grand classique pour faire des économies au supermarché : Regardez bien les produits situés en haut et en bas de rayon.
C'est bien connu, mais peut être pas par tout le monde, les produits les plus cher sont toujours à hauteur de nos yeux.
Et même plus fourbe, cela va dépendre du rayon dans lequel vous vous trouvez.
Par exemple, dans un rayon bonbon, les plus cher vont être à hauteur des yeux des enfants.
Pour être exact, les produits les plus cher vont être au niveau des yeux de leur cible.
Et comme personne n'a les yeux au ras du sol, les produits les moins "intéressants" (c'est à dire les moins cher) sont tout en bas des rayons.
Allez plus loin ?
- Comprendre les secrets marketing derrière le positionnement des produits dans les rayons.
Vous savez pourquoi les petits paniers sont peu à peu remplacé par soit des paniers à roulette ?
Comment ? Vous pensez que c'est pour votre confort ?
Vous avez raison de votre point de vue. Mais c'est surtout car ils sont plus grands et vous apportent plus de confort pour parcourir les allées.
- Plus de conforts = Plus de temps passé dans le magasin = Plus d'opportunités de vous faire succomber à des achats d'impulsion.
- Plus grand égale = Allonger le temps d'avoir la sensation d'un panier vide = Encourager à le remplir
Et oui ! Tout est pensé pour vous faire dépenser le plus possible.
La prochaine fois, prenez un petit panier.
Les supermarchés, hypermarchés ou les supérettes de quartier sont des institutions qui ont passées des années à affiner des techniques de marketing pour vous faire dépenser le plus possible sans que vous vous en rendiez compte.
Le mieux à faire et de limiter vos visites à une fois par semaine ou mieux toutes les 2 semaines.
Un bon moyen de résister à la tentation est tout simplement de ne pas s'y soumettre !
Aller plus loin :
- Comment conserver ses produits plus longtemps ?
A l'heure ou tout doit aller plus vite et pour ne pas perdre de clients les grandes enseignes ont du faire des sacrifices :
Nous offrir l'opportunité de ne pas avoir à rentrer dans leur temple de la consommation.
Vous ne pouvez plus passez à coté, les drives sont maintenant présents sur la majorité des centres commerciaux.
Ils permettent de faire ses courses sur internet et de venir plus tard dans la journée le récupérer sans descendre de sa voiture.
Moins de tentations, Moins de temps à faire les courses, c'est que des avantages.
Non, pas que des avantages, il y a toujours des pièges à éviter c'est pourquoi nous avons un article uniquement sur le sujet des drive.
En savoir plus :
- Evitez les pièges des Drive
- Comparatif des Drives en France
Avez vous déjà remarqué que les rayons non alimentaires sont toujours situés proche des entrées des supermarchés ?
Etrange comme coïncidence !
Comme vous vous en doutez en tant qu'Ekomaniacs avertis, il y a une bonne raison à cela. Nous exposer le plus rapidement possible à de potentiels achats coup de cœur.
Quand on rentre dans le magasin, on est encore tout frais et alerte sur ce qu'il y a autour de nous. Ce n'est pas
- Quand on a 2h de courses dans les pattes,
- Que les enfants chouinent parce qu'ils n'ont pas eu leur petite attention,
- Que vous vous êtes fâchés avec votre partenaire au sujet du choix des yaourts et
- Que globalement tout le monde n'a qu'une hâte c'est de rentrer.
- Qu'on va vous donner envie d'acheter un livre ou autres petits plaisirs non alimentaire.
Pour 2 magazines à 5€ par mois, c'est 120€/an que vous auriez pu économiser ...
Alors soyez fort, ne regardez pas et concentrez vous sur votre liste de course !
Gardez les comptes en tête. Même grossièrement est une excellente manière de garder ses dépenses dans son budget.
Il y a plusieurs façon de faire cela et vous trouverez la votre :
- Les adeptes du calcul mental font tout de tête
- Les technophiles ont la bonne application sur leur téléphone
- Les têtes en l'air peuvent directement calculer sur leur liste papier
- Les clients réguliers utilisent les scannettes mises à disposition dans les grands magasins.
Cherchez la quête du prix, le plus bas peut entrainer des dérives.
Vous n'êtes pas les seuls à le faire. Je ne parle pas de la super communauté des Ekomaniacs ou de nos autres amis amateurs d'économies.
Non, je parle des industriels qui vont sacrifier votre santé pour des produits moins chers.
C'est pourquoi, pensez à regardez le produit le moins cher en fonction de la catégorie que vous recherchez.
Par exemple si pour un poulet élevé en France en plein air vous pourrez payer entre 7 et 12€/kg. Dites vous que si vous trouvez des poulets entre 3 et 5€ du kilo, c'est qu'il y a anguille sous roche (injection d'eau, gavage, élevage en batterie, ...).
Tout n'est pas qu'une question d'acheter le moins cher.
Mais de trouver le juste équilibre qualité/prix.
Allez plus loin :
- Comprendre les labels principaux
Economiser au Rayon Fruits & Légumes
Généralement on va vous conseiller de miser sur le frais et de cuisiner. C'est meilleur pour la santé et moins cher ...
Il est temps de casser les préjuger. Certes les légumes frais sont généralement plus riche en vitamines que ces alternatives. Mais, ce qu'on vous dit pas c'est que la façon de les cuisiner est aussi importante !
Vous me voyez venir, non ? Et oui, la majeure partie de la population et moi le premier cuisinons mal nos légumes.
Sur le plan financier, sachez que les légumes en conserve et surgelés se gardent bien plus longtemps que les légumes frais et que généralement il n' a que très peu de cuisine à ajouter.
C'est une très bonne alternative et avec de bonnes promotions ça passe crème dans nos régimes à la chasse aux économies.
En savoir plus
- Bien cuisiner ses légumes frais pour en tirer le maximum
- Comparaison légume frais / Conserves / Légumes congelés
Une astuce évidente qu'il est toujours bons de rappeler : Cuisiner avec des fruits et légumes de saison !
Vous vous doutez bien qu'un poireau ou un chou en hiver coûte moins cher qu'une tomate qui a du faire au moins 1000 à 2000 km (voir plus) pour arriver dans votre assiette.
En plus vous faites une bonne action pour la planète.
En allant vers l'option fruits et légume de saison, vous gagnez facilement 2€ sur vos courses. Sur une année, ça représente 100€ d'économie.
Pour en savoir plus :
- Le calendrier des fruits et légumes de saisons
- Chaque saison sa recette
Allez les Ekomaniacs, on s'attaque aux astuces dans le choix de vos légumes et de vos fruits.
Quitte à prendre du frais optez pour des légumes non packagés. C'est à dire des légumes qui n'ont pas déjà été préparé pour vous.
Par exemple :
Les poireaux sont 2 fois plus cher si vous achetez uniquement la partie centrale prédécoupé et mis sous plastique. Temps qu'il vous faut pour récupérer la même partie ? 2 coups de couteau ...
D'autres exemple ?
Les avocats mûrs à point, les champignons, les packs de soupe ... ou les salades en sachet :

Quand on fait attention au prix au kilogramme de la salade. On est de l'ordre de x2 le prix d'une salade fraiche en saison.
Vous savez qu'on a été formaté à avoir des choses parfaites. Lissés voir artificiel et qu'on en a fait nos standard.
Mais la nature est abondance et crée les choses différentes pour les rendre résistantes aux imprévues.
Les légumes n'y manque pas et les légumes moches sont tout aussi bon voir meilleurs que les autres. Mais surtout, ils sont moins cher, alors lancez vous !
Pareil pour les légumes défraichis. En fonction de ce que vous voulez en faire, vos fruits et légumes n'ont pas besoin d'être de première fraicheur. Surtout qu'ils seront bien moins cher s'ils arrivent sur la fin de vie.
N'hésitez pas à négocier ce type de fruits et légumes en fin de marché.
Aller plus loin :
- Comment négocier pour avoir des prix plus avantageux ?
Dans un supermarché, le rayon fruits et légumes est toujours délicat à gérer. Entre ceux qui périment et ceux qui ne sont pas toujours disponible. Il s'agit de constamment jongler et ajuster les prix pour faire du profit ou limiter les pertes.
Parfait pour nous. N'hésitez pas à ajuster votre liste en fonction des promotions du jour. Vous vouliez des courgette mais vous voyez des réductions sur les aubergines.
On s'adapte et on va dépensez moins !
En s'ajustant en fonction des promotions, on va encore récupérer quelques euros par course qui se transforme en 100 par an.
Economiser au Rayon Boissons
Combien coûte 1L d'eau ? Quelques dizaines de centimes.
Combien coûte 1L d'autre chose ? Plus cher.
Après cette démonstration incroyable en mathématiques avancées, vous devez être maintenant convaincu que si vous buvez plus d'eau et moins d'autres choses vous ferez des économies.
Mais .......................... nous ne sommes pas sur un site pour vous faire culpabiliser sur votre condition.
Soit dit en passant vous êtes parfait comme vous êtes.
C'est bon de savoir que boire plus d'eau fait aussi faire des économies.
Si l'eau c'est vraiment pas votre truc, un moyen de commencer à économiser est de remplacer les sodas par autres choses :
- Sirop (0,6€/litre de boisson)
- Thé (moins de 0,5€/litre)
Autrement dit, pour une bouteille de Soda à 1€/Litre que vous remplacez par du sirop. Si votre consommation est 1L par semaine, vous faites une économie de 0,4€/semaine soit 20€/an.
Il existe bon nombre d'alternative moins cher et qui remplace le même besoin en sucre.
Economiser sur les achats Alimentaires
Le congélateur est votre ami, il faut l'aimer aussi.
Vous pouvez profiter des tarifs avantageux de la vente en gros et de congeler.
Il y a grande quantité et Grande quantité. Si vous voulez faire de véritables économies. Certains bouchers notamment via des Amap découpent et vendent des demi-agneaux, quarts de mouton, ou pack de 10/20 kg de viande de boeuf.
Vous aurez généralement un équilibre de morceaux de premier et second choix pour un très bon prix. Par contre, à moins d'avoir une famille de 20 personnes, ce type d'achat est inconcevable sans congeler.
C'est tellement pratique d'aller à la supérette du coin et pour moins de 5€ avoir son petit conteneur en plastique avec son petit plat. 2 Min au Micro-onde et c'est reparti pour l'après midi.
Sauf que ... Ces plats "bien pratiques" c'est le condensé du pire :
- Très cher par rapport au même plat fait maison.
- Très faible valeur énergétique = Une sensation de fatigue qui arrive vite.
- Des ingrédients pas toujours aussi sain qu'on voudrait vous le faire croire.
Bref, les plats préparés sont à éviter au Maximum !
L'oeil de l'ékomaniacs aura vite compris qu'il vaut mieux cuisiner un peu plus la veille et emmener sa gamelle de reste pour son repas du midi.
Economiser 5€ par repas par jours travaillés, c'est une économie d'environ 1100€ par an !
Et pour les tatillons qui me diront qu'il faut quand même payer cette nourriture.
Si elle est déjà inclus dans vos budgets de course mensuelle via les repas du soir et que vous cantonnez qu'au reste alors elle n'est pas payé en plus et l'économie est bien réelle par rapport à quelqu'un qui achète son repas tous les midi.
Allez plus loin ?
- Les astuces pour économiser en cuisine
- Utiliser intelligemment ses tickets resto
Je vous parlais de l'importance de consommer des fruits et légumes saisonniers.
Savez vous qu'il existe aussi une saisonnalité pour les produits de la mer ? Les crustacés, les coquillages et les poissons vont et viennent au rythme des saison.
Il convient donc à l'instar des fruits et légumes de respecter au maximum les saisons pour bénéficier des meilleurs tarifs. Et puis, ça ouvre la porte à de nouvelles expériences culinaires.
Par exemple, si vous mangez une fois par semaine 200g de poissons à 20€/k que vous le remplacez par un poisson de saison à 6€/k.
Cela vous fait une économie de 2,5€/semaine soit 125€/an.
En savoir plus :
- Calendrier de saisonnalité des produits de la mer
Qui peut résister à ces jolies emballages soigneusement travaillés et testés pour justement les rendre irrésistible ?
Et pourtant, quand on y regarde de plus près, on devrait tous s'y prendre à deux fois avant de craquer.
Non Seulement la plupart de la charcuterie n'est pas des meilleures pour la santé. Mais nous ne sommes pas là pour juger de la qualité des aliments.
Ce qui nous intéresse en revanche c'est le prix de la charcuterie conditionnée qui est souvent bien au-delà du prix à la coupe. Pensez bien à comparer.
Le pire sont les packs spéciaux type "Spécial raclette" ou d'autres qui contiennent des panachés. Les prix prennent vite 20 à 30% supplémentaire.
Autant la charcuterie c'est pour faire de petites économies, autant avec les gâteaux industriels il y a de quoi faire de grosses économies.
Comment ? En cuisinant vous même.
Prenons un exemple très simple :
Les Cookies.
Dans le commerce, le paquet de cookie coûte 8€/kg environ.
Avec les ingrédients de meilleurs qualité et 15 minutes de préparation vous en faites pour 4€/kg.
Si vous mangez 1kg de cookie par mois, ça fait une économie d'environ 50€/an.
Et il ne s'agit que de cookies. Pour d'autres biscuits ça peut être encore moins cher et meilleur.
Economiser lors du Passage en Caisse
Laissez la carte bleue à la maison et prenez uniquement le cash qui correspond au budget course de la semaine ou du mois selon votre méthode de fonctionnement.
Avoir une quantité d'argent liquide limitée permet d'éviter les extras excessifs qui viendraient plomber vos dépenses et votre budget.
Ca va aussi vous obliger à faire des choix et vous concentrer sur l'essentiel.
Economiser c'est aussi ça : Savoir prioriser ses achats.
Si vous décidez de payer en carte. Notamment sur Internet.
Utilisez en une qui offre du Cashback.
Si vous ne connaissez pas ce qu'est le cashback, je vous invite à le découvrir dans notre comparatif.
Mais pour faire simple, c'est un système de fidélisation ou vous récupérer une partie de vos achats en euros directement sur la carte/votre compte.
Sur une base annuelle de dépenses alimentaires de 2500€. Avec un cashback de 2%, vous gagnez : 50€/an
Aller plus loin :
- Découvrir le Cashback
Il y a plein de secrets dans les rayons des supermarchés. Un des plus avantageux est les offres de remboursement.
Vous ne le savez peut-être pas, mais vous pouvez bénéficier de produits gratuit. Il existe des dizaines de produits qui bénéficient d'offres "Satisfait ou Remboursé" ou "Remboursé en caisse".
Après lecture des petites lignes, on se rend compte qu'il faut généralement faire un processus souvent fastidieux qui ne vaut pas le coup pour quelques euros.
Mais ça reste des produits que vous pouvez vous faire rembourser. C'est toujours bon à prendre pour les plus acharnés d'entre vous.
Et pour rappel, économiser 1€ en remboursement sur un an. C'est tout de suite 50€ d'économisé.
Dans le même état d'esprit, il y a les coupons de réduction. Avant, on les trouvait beaucoup dans les publicités. Maintenant que les supermarchés coupent peu à peu leur publicité papier vous pouvez les retrouver :
- Au niveau du passage en caisse
- Sur internet
- Directement sur les produits (en immédiat ou en différés)
Vous pouvez trouver que des réductions de quelques euros ça n'en vaut pas la peine ?
Encore une fois, c'est une question de répétition. 1/2€ c'est pas grand chose.
Mais à raison de quelques euros par panier à l'échelle d'une année et c'est 100€ de plus dans votre poche.
Malgré ce que je disais dans les premiers points, certains d'entre vous ont leurs petites habitudes (ou n'ont pas le choix) et préfèrent se rendre toujours dans le même supermarché.
Si vous êtes dans ce cas, la plupart bénéficient de programme de fidélité.
Sous la forme de carte à passer en caisse pour créditer des points ou plus récemment par des abonnements mensuels. Vous pouvez générer de sérieuses économies en utilisant ces systèmes.
Attention, avant de continuer, il faut toujours savoir que rien n'est gratuit et que derrière ces systèmes de fidélisation, il y a de la récupération de vos habitudes de consommation pour vous proposer avant même que vous le réalisiez, le produit que vous avez besoin.
Ceci étant dit, les économies sont biens réels.
Sur un système à point comme celui d'Intermarché que je connais particulièrement bien pour avoir vu mes parents l'utiliser toute ma jeunesse. Il n'était pas rare de cumuler plus de 10€ en avantages (utilisables sur des courses plus tard) en achetant les bons produits aux bons moments (les jeudis de mémoire ou les points étaient doublés).
10€ par semaine pour un panier entre 80 et 120€, c'est une économie de 500€ par an.
Pour les abonnements de fidélité. Cela coûte 10€ par mois environ et vous bénéficiez de 10% sur tout le magasin. Au final c'est presque comme une carte à point mais sans les contraintes de sélection et de temps.
Si comme mes parents vous dépensez 100€/semaine vous économisez 540€/an - 120€/an (coût de l'abonnement) = 420€/an.
A la différence que vous n'êtes pas obligé de dépenser ces économies dans le magasin en question.
Une astuce toute bête qui va vous faire économiser des dizaines d'euros.
Pourquoi à l'époque ou tout est quasi automatique et la gestion des prix en temps réel, faut il vérifier son ticket ? Car les erreurs sont légions. Entre :
- Les réductions qui ne sont pas prises en compte
- Les erreurs de prix
- Les offres promotionnelles mal réglées
- Les erreurs d'affichage en rayon
- Les doubles scans involontaires de la caissière
Bref, plus vous achetez d'article et particulièrement des offres promotionnelles ou spéciales plus il y a de risque d'erreur.
Petite astuce : Notez le prix de vos achats dans votre liste. Vous gagnerez du temps à tout vérifier.
Rappelez vous qu'une erreur de 1€ par passage en caisse, c'est 54€/an de manque à gagner.
Anecdote Personnelle Incroyable
J'étais avec ma femme en train de faire les courses à Carrefour quand, au passage en caisse, la caissière passe notre carte de fidélité.
Ensuite, elle nous dit : "Elle est périmée. Vous ne pourrez plus l'utiliser. Allez en faire une autre, je vais garder celle-ci"
En rentrant, ma femme, qui est la pro pour étudier les tickets de caisse, me dit "Elle n'a pas compté nos réductions de la carte".
Et en effet, il s'avère que la gentille caissière à fait semblant de passer notre carte. Puis, nous a menti pour la garder afin de voler les fonds dessus ... C'est à dire : 3,34€ ...
Oui !! Elle a risqué son job et les poursuites judiciaires pour vol (car ça m'étonnerait que Carrefour laisse passer ça) pour 3€.
J'ai de la peine pour elle. Je me demande bien qu'est ce qui la pousse à prendre de tels risques pour si peu ...
Les tickets resto portent très mal leur nom !
Vous n'êtes pas obligé de les utiliser que dans les restaurants. Vous pouvez aussi les utiliser pour vos courses alimentaires. Et croyez moi, vous faites beaucoup plus de repas en 140€ /mois (pour des tickets à 7€ sur une base de 20 jours de travail par mois) que de jours de travail.
En général, votre entreprise prend 50% des tickets en charge. Cela vous permet d'économiser au minimum 70€/mois soit 840€ par an sur vos courses.
Pensez à remercier votre patron pour cet avantage dont peu savent en tirer vraiment parti.
Astuces pour les Ekomaniacs de l'extrème
Faire des économies sur ses courses peut également rimer avec "faire le rat" ! Pour ceux qui cherchent l'économie à tout prix voilà quelques trucs supplémentaires.
Entre amis ou avec la famille, on organise souvent des repas. Ces moments conviviaux de réunions ou l'on consomme toujours plus que prévu.
Même si vous planifiez parfaitement qui doit préparer quoi, accueillir entraine toujours une surconsommation qui peut faire des marques dans votre budget.
Vous faire invitez est clairement la solution la plus avantageuse.
Non seulement vous économisez cette surconsommation de votre foyer, mais vous économisez un repas.
Et pour les plus extrêmes, vous pouvez même ramenez des restes qui valent plus que ce que vous avez amener.
Quand vous êtes invitez dans des repas à la bonne franquette, arrangez vous toujours pour ramenez ce qui à le meilleur rapport coût/goût/personne.
Voici quelques exemples :
- Les quiches
- Les biscuits ou petits gâteaux
- Salade de riz ou de pates
- La Fameuse bouteille de vin
Allez plus loin :
- Les plats à amener qui coûte les moins cher
Relevez le Défi Course
Vous êtes maintenant Prêt à économiser des centaines d'euros par an en faisant vos courses.
Vous ne pourrez pas mettre tout en application, mais insérez de nouvelles habitudes dans votre consommation et notez les économies réalisées.
Vous allez être Surpris-e !
Et comme la communauté Ekomaniac ne laisse personne tomber, on vous à préparer une Super checklist pour mettre en place les Astuces clés qui vont changer votre manière de consommer.
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Et Bien entendu, si vous avez d'autres Astuces, l'espace commentaire ci-dessous est fait pour vous.
A bientôt pour un nouvel article pour toujours faire plus d'ékonomie !
A propos des courses
Les grandes surfaces : Découvrez les grandes surfaces que vous connaissez à travers les yeux d'un ékomaniac.
Chez le Producteur : Pour payer moins cher autant aller à la source ? Vous allez être surpris.
Le destockage alimentaire : Le summum du discount tant qu'on s'en fiche de prendre ces aliments sur des palettes.
Les circuits courts : Vous pouvez aussi payer moins cher et consommer plus responsablement avec les circuits courts.
Le Hard Discounts : Les enseignes qui font leur possible pour tirer les prix vers le plus bas possible.
Les application anti-gaspi : De quoi faire des économies si ça ne vous ennuie pas d'attendre le dernier moment.
Les application de liste de courses : Economiser commence par bien s'organiser, voilà les apps pour vous aider.
Les produits gratuits : Il y a toujours moyens de récupérer un petit quelque chose. On vous dit tout.
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A Propos de l'Auteur
Bonjour,
Je suis Jérémy mais Ekomaniac avant tout
Ma passion est de chercher toutes les astuces pour vous permettre d'économiser. En cette période difficile, il est toujours appréciable de récupérer 10€, 20€ ou beaucoup plus par mois.
Pour vous, j'ai conçu un programme gratuit pour sortir votre compte en banque du rouge.
Ma devise :
"Les petits cours d'eau font les grandes rivières"
